Как защититься от энергетического вампира?

Общение далеко не со всеми людьми приносит удовольствие. Иногда несколько минут разговора заканчиваются усталостью и эмоциональным спадом. Людей, вызывающих подобные эмоции в народе принято называть энергетическими вампирами, что указывает на их способность «высасывать» энергию.

Признаки энергетического вампира

На самом деле энергетический вампиризм результат психологических игр. Человек, не способный уравновесить свое эмоциональное состояние, пытается получить положительный отклик от других. При этом сам он обычно неискренен в своих реакциях либо от него исходит постоянный негатив.

Определить энергетического вампира можно по нескольким признакам, точнее по реакции на него:

  • Усталости и истощенности после общения с человеком;
  • Чувства вины перед человеком;
  • Ощущению, что вами манипулируют;
  • Раздражению;
  • Внутренней пустоты и растерянности;
  • Ощущению неискренности при общении и другим.

Как уберечь свою энергию

Нельзя сказать, что энергетический вампир действует осознанно, обычно это люди, которые не умеют справляться со своими проблемами, не дополучили любви и заботы от родителей в детстве или не могут построить отношения с окружающими. Их действия бессознательны, они подталкивают людей на проявление сильных чувств, чтобы получить эмоциональный отклик.

Защититься от вампира можно, если следовать нескольким нехитрым правилам:

  • Определить такого человека и понять, насколько сильно он воздействует на окружающих;
  • Перестать играть в его игры. Часто энергетические вампиры выбирают определенную роль: жертвы, беспомощного человека, несчастливца и прочие. Они рассказывают о своих бедах, давят на жалость и внимательно выслушивают советы, но не следуют им. Необходимо прекратить это взаимодействие, перестать жалеть, советовать и помогать.
  • Сократить общение до минимума. Если это коллега, общаться только по профессиональным вопросам, не переходить на личные. С соседями ограничиться приветствиями и легкими улыбками, оправдываясь сильной занятостью;
  • Избавиться от собственных страхов, энергетические вампиры легко бьют по самому больному;
  • Больше доверять себе и своей интуиции.

Энергетические вампиры, это люди, которые пользуются эмоциональными всплесками других. Чем меньше внимания и сочувствия к ним направлено, тем менее интересен им человек.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий