Архив категорий: Новости

Что представляет собой «предварительное утомление»

У многих, кто начинает заниматься в тренажерном зале, рано или поздно возникает вопрос: что представляет собой понятие «предварительное утомление». Этот принцип считается одним из основных в бодибилдинге. Представители классического бодибилдинга заявляют, что предварительное утомление – это превосходный способ нагрузки больших групп мышц. При этом, продуктивность тренировок за счет слабых мышц совершенно не будет утрачена. Однако,…
Читать далее

Как выбрать ортопедическую подушку?

В тот самый момент, когда вы приобретаете для себя новую ортопедическую подушку, вы полагаете, что отныне ваш сон будет наполнен комфортом и покоем, а ваше здоровье с этого момента будет существенно укреплено. На самом же деле, чтобы получить максимальный лечебный эффект от использования ортопедической подушки, необходимо четко соблюдать правила ее эксплуатации и правильно ее применять.…
Читать далее

Как стать модным блоггером

Fashion-блоггер – профессия, которая становится популярнее день ото дня. И это неудивительно – ведь все большее количество людей проводит свободное время в сети интернет, ведет в ней свои дневники, организует кулинарные и другие блоги, в том числе и странички, которые посвящены обзорам последних новинок в мире моды. Последнее занятие и есть основная работа fashion-блоггера, но…
Читать далее

Сколько спят наши дети: полезные рекомендации

Каждый родитель интересуется, сколько должен спать в среднем их ребенок. На этот вопрос никогда не получится дать однозначный ответ, потому что каждому возрасту характерны свои потребности во сне. Большинство детишек сами определяют эту необходимость и отдыхают именно столько, чтобы чувствовать себя в период бодрствования веселым. Если у малыша нет проблем со здоровьем, он скоро привыкает…
Читать далее