В современном мире, когда у нас так много дел, кажется невозможным успевать все, что нужно. В работе, в личной жизни, в учебе — задачи наваливаются одна за другой, и порой мы не знаем, что делать с этой горой работы. Однако, ключевым элементом успешного выполнения дел является умение расставлять приоритетность задач. В этой статье я расскажу,…
Читать далее
Выезд на туризм ограничен
Пандемия, санкции, границы закрывают, выезд за рубеж ограничен. А пора долгожданных отпусков пришла и привычные курсы заграничного вояжа большинству не доступны. Решаем проблему! Во всем мире ускоренными темпами развивается велосипедный туризм. Есть способ совместить активный отдых и экскурсии по незнакомой местности страны. Заранее выбрав направление и подготовив все необходимое, можно отправляться в путь. В каждом…
Читать далее
Что представляет собой «предварительное утомление»
У многих, кто начинает заниматься в тренажерном зале, рано или поздно возникает вопрос: что представляет собой понятие «предварительное утомление». Этот принцип считается одним из основных в бодибилдинге. Представители классического бодибилдинга заявляют, что предварительное утомление – это превосходный способ нагрузки больших групп мышц. При этом, продуктивность тренировок за счет слабых мышц совершенно не будет утрачена. Однако,…
Читать далее
Как выбрать ортопедическую подушку?
В тот самый момент, когда вы приобретаете для себя новую ортопедическую подушку, вы полагаете, что отныне ваш сон будет наполнен комфортом и покоем, а ваше здоровье с этого момента будет существенно укреплено. На самом же деле, чтобы получить максимальный лечебный эффект от использования ортопедической подушки, необходимо четко соблюдать правила ее эксплуатации и правильно ее применять.…
Читать далее