Люди прекрасно понимают и принимают то, что йога разрабатывалась вовсе не для похудания, а для выработки правильного дыхания. Однако, несмотря на эту данность это, мы все-таки задаемся вопросом, помогает ли нам йога похудеть. Ответа на этот вопрос добиться довольно трудно. Чтобы разобраться в этом интересующем многих людей вопросе нужно обратиться к научным исследованиям. В итоге…
Читать далее
Помогает ли йога похудеть?
